月经推迟5天可能与精神压力、体重波动、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须特殊用药。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需保持均衡饮食,适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能影响月经周期,常伴随脱发或溢乳。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物调节激素水平。
与胰岛素抵抗及雄激素过高有关,表现为痤疮和体毛增多。需结合二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节月经。
若排除妊娠后持续闭经超过3个月,建议妇科就诊评估卵巢功能与子宫内膜状态。