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小孩晚上不睡觉哭是怎么回事

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小孩晚上不睡觉哭是怎么回事

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩晚上不睡觉哭闹可能由生理需求未满足、环境不适、分离焦虑、胃肠不适等原因引起，家长需及时排查原因并采取安抚措施。
1. 生理需求
饥饿、尿布潮湿或过热过冷等基础需求未满足是常见诱因。家长需检查孩子是否吃饱、及时更换尿布并调整室温至24-26摄氏度，可尝试喂奶或温水安抚。
2. 环境不适
强光、噪音或陌生睡眠环境会干扰婴幼儿睡眠节律。家长需保持卧室黑暗安静，使用柔和小夜灯，可配合白噪音机或襁褓包裹增加安全感。
3. 分离焦虑
6个月至3岁儿童易出现夜间分离焦虑。家长需建立固定睡前仪式，如讲故事、轻拍背部，避免突然离开，可暂留带有母亲气味的衣物在婴儿床。
4. 胃肠不适
肠绞痛、胃食管反流或食物过敏可能导致夜间哭闹。若伴随吐奶、腹胀，家长需记录饮食情况，医生可能建议使用西甲硅油乳剂、蒙脱石散或益生菌制剂。
持续哭闹超过1小时伴发热、呕吐需急诊就医，日常可补充维生素D并保持规律作息。

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