25岁原发性高血压多数情况下无法完全治愈,但可通过长期管理控制血压。主要干预方式包括生活方式调整、降压药物治疗、定期监测和并发症预防。
低盐饮食、规律运动及控制体重有助于降低血压,每日钠摄入量建议不超过5克,每周进行中等强度运动。
常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪,需根据血压分级和合并症选择用药方案。
建议每周测量血压并记录,动态血压监测可评估24小时血压波动,早期发现晨峰高血压等异常模式。
严格控制血压可降低心脑血管事件风险,需定期检查眼底、肾功能和心脏超声,警惕靶器官损害。
年轻患者需终身管理血压,戒烟限酒并保持情绪稳定,合并代谢异常时应同步干预血糖血脂。