舌头根部疼痛可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。舌头根部疼痛通常由局部刺激、感染、神经病变、肿瘤等原因引起。
饭后及时漱口,使用软毛牙刷清洁舌苔,避免食物残渣堆积刺激舌根黏膜。生理盐水含漱有助于减轻炎症反应。
避免辛辣、过烫或坚硬食物,选择温凉的流质饮食。适量增加维生素B族和维生素C摄入,促进黏膜修复。
细菌感染可使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素;真菌感染可用制霉菌素含漱液;疼痛明显时可遵医嘱使用利多卡因凝胶局部涂抹。
持续疼痛超过一周需排查舌咽神经痛、舌根囊肿等疾病。电子喉镜可明确舌根部位病变,血液检查有助于判断全身性疾病因素。
出现吞咽困难或发热症状应及时就诊,日常避免用力伸舌或频繁刺激疼痛部位,戒烟酒有助于黏膜恢复。