孕晚期头晕可能由生理性贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病、低血糖等原因引起,可通过调整体位、补充营养、监测血压等方式缓解。
妊娠期血容量增加导致血液稀释,血红蛋白相对不足引发头晕。建议增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏,必要时在医生指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁口服液。
增大的子宫压迫下腔静脉导致回心血量减少。改变体位时应缓慢起身,避免长时间站立,睡眠时采取左侧卧位改善循环。
可能与血管内皮损伤、胎盘缺血等因素有关,常伴水肿和蛋白尿。需定期监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
胎儿对葡萄糖需求增加导致母体血糖波动。建议少量多餐,随身携带饼干等零食,出现心慌出汗时立即进食。
孕晚期应保持充足休息,每日适当散步促进血液循环,出现持续头晕或视物模糊需立即就医。