孕晚期手肿关节疼可能由激素水平变化、血液循环受阻、妊娠期高血压、腕管综合征等原因引起,可通过调整姿势、局部按摩、血压监测、腕部固定等方式缓解。
孕期雌激素和孕激素升高导致水钠潴留,可能引发手指肿胀。建议抬高肢体促进回流,避免长时间下垂,无须特殊用药。
增大的子宫压迫下腔静脉,影响上肢静脉回流。可通过侧卧休息、手指屈伸运动改善,冷敷有助于减轻肿胀感。
可能与血管内皮损伤、胎盘功能异常有关,常伴头痛、视物模糊。需每日监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药。
腕部水肿压迫正中神经导致疼痛麻木,夜间症状加重。建议佩戴腕关节支具,严重时可短期使用对乙酰氨基酚,产后多自行缓解。
每日控制盐分摄入不超过5克,适当补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋,睡眠时用枕头垫高手臂。出现血压超过140/90mmHg或持续头痛需立即就医。