九个月孕妇胯骨疼怎么缓解 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

九个月孕妇胯骨疼怎么缓解

女，29岁

病情描述:

九个月孕妇胯骨疼怎么缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

九个月孕妇胯骨疼可通过调整姿势、热敷按摩、适度运动、使用托腹带等方式缓解，通常与胎儿压迫、激素变化、缺钙、骨盆松弛等因素有关。
1、调整姿势
避免久坐久站，侧卧时在两膝间垫枕头，坐姿保持背部挺直。胎儿增大会增加骨盆压力，改变姿势可减轻局部压迫。
2、热敷按摩
用温热毛巾敷在疼痛部位，或由家人轻柔按摩髋关节周围肌肉。松弛素分泌导致韧带松弛可能引发疼痛，热敷能促进血液循环。
3、适度运动
每天进行孕妇瑜伽或水中漫步，增强骨盆稳定性。缺钙可能导致骨骼敏感，运动需在专业人员指导下进行。
4、使用托腹带
选择医用级托腹带分担胎儿重量，缓解骨盆压力。耻骨联合分离超过10毫米时需就医，可能伴随行走困难等症状。
建议孕妇每日补充钙剂和维生素D，睡眠时用孕妇枕支撑腰腹部，若疼痛持续加重或出现阴道流血需立即就诊。

相关问题

相关文章

老年人糖尿病足怎么控制

老年人糖尿病足可通过控制血糖、日常足部护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式控制。糖尿病足通常由长期血糖控制不佳、周围神经病变、血管病变、感染、外伤等原因引起。1、控制血糖严格控制血糖是预防和控制糖尿病足的基础。老年人...

糖尿病足的好发人群有哪些

糖尿病足好发人群是病程较长且控糖并不理想的高龄糖尿病患者，如果糖尿病患者长期吸烟，足部有老茧或鸡眼，并发糖尿病足几率也会增加。

糖尿病足不能吃哪些水果

患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?因为糖尿病足这种疾病的出现本身就与糖尿病息息相关，因此对于这种疾病的出现，还是需要对一些含糖量比较高的食物多注意的，尤其是水果类的，那么患上了糖尿病足不能吃哪些水果呢?

糖尿病足患者可以抽烟喝酒吗

糖尿病足患者能抽烟喝酒吗?抽烟喝酒是很多人都比较爱好的一个习惯，但是要知道抽烟和喝酒对于人们的健康来说并没有益处，尤其是对于患有疾病的人群来说更是需要注意抽烟喝酒的问题，那么患上了糖尿病足患者能抽烟吗?

糖尿病足给带来有多大危害

糖尿病足给带来的危害有哪些呢?这个问题对于糖尿病足患者来说是十分重要的，只有认清糖尿病足给带来的危害，糖尿病足患者才会更加重视自己的病，下面我们来了解下糖尿病足给带来的危害有哪些。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：急性附件炎、胎死宫内、月经量少

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：黏膜白斑、阴道松弛、乳泣

昆明人流医院

昆明人流医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态