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糖尿降血糖喝什么茶
病情描述:
糖尿降血糖喝什么茶
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    糖尿病患者适量饮用绿茶、桑叶茶、苦荞茶、金银花茶有助于辅助控糖,也可遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。建议监测血糖变化,避免空腹饮茶或过量摄入。

    一、食物

    1、绿茶

    绿茶含茶多酚可改善胰岛素抵抗,建议选择无糖茶饮,每日不超过3杯。

    2、桑叶茶

    桑叶中生物碱成分能抑制糖苷酶活性,延缓碳水化合物吸收,适合餐后饮用。

    3、苦荞茶

    苦荞富含芦丁和膳食纤维,有助于减缓血糖波动,需注意部分人群可能出现胃肠不适。

    4、金银花茶

    金银花中的绿原酸具有抗炎作用,对糖尿病合并感染患者有益,体质虚寒者慎用。

    二、药物

    1、二甲双胍

    双胍类基础降糖药,通过抑制肝糖输出改善胰岛素敏感性,常见胃肠反应需随餐服用。

    2、格列美脲

    磺脲类促泌剂刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,需警惕低血糖风险。

    3、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂延缓肠道葡萄糖吸收,需与第一口主食同服。

    4、西格列汀

    DPP-4抑制剂通过延长内源性GLP-1作用控制餐后血糖,肝肾损伤患者需调整剂量。

    饮茶不能替代药物治疗,建议糖尿病患者定期检测糖化血红蛋白,配合饮食运动综合管理。

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