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怎样治颈椎病较好

男，37岁

病情描述:

怎样治颈椎病较好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头，保持正确坐姿，使用符合人体工学的办公设备，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
热敷、牵引、推拿等物理疗法可缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛症状。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效的患者，可考虑椎间盘切除、椎间融合等手术方式。
日常生活中注意颈部保暖，避免受凉，枕头高度要适中，定期进行颈部保健操，症状持续加重应及时就医。

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