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颈部肌肉僵硬是怎么回事
病情描述:
颈部肌肉僵硬是怎么回事
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    颈部肌肉僵硬可能由不良姿势、局部受凉、颈椎病、肌筋膜炎等原因引起,可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。

    1、不良姿势

    长时间低头或睡姿不当导致肌肉劳损,表现为颈部酸胀僵硬。建议调整坐姿并使用颈椎枕,无须药物干预。

    2、局部受凉

    寒冷刺激引发肌肉痉挛,常伴随活动受限。可通过热毛巾外敷或艾灸缓解,注意颈部保暖。

    3、颈椎病

    可能与椎间盘退变、骨质增生有关,典型症状为僵硬伴上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏。

    4、肌筋膜炎

    多因慢性劳损或感染导致,触诊可及条索状硬结。建议采用冲击波治疗,必要时注射复方倍他米松注射液。

    日常应避免长时间保持固定姿势,适当进行颈部米字操锻炼,若持续不缓解需及时就诊排除器质性疾病。

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