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高血脂是什么原因造成的的注意事项有哪些

男，55岁

病情描述:

高血脂是什么原因造成的的注意事项有哪些

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任冬梅副主任医师解放军960医院

高血脂可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、代谢性疾病等原因引起，注意事项包括饮食调整、规律运动、控制体重、定期监测血脂。
1、遗传因素
家族性高胆固醇血症等遗传疾病可能导致血脂异常，需通过基因检测确诊，治疗需结合降脂药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特。
2、不良饮食
长期高脂高糖饮食会升高血脂，建议减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，可遵医嘱使用依折麦布、普罗布考等药物辅助治疗。
3、缺乏运动
久坐不动会降低脂蛋白脂肪酶活性，每周至少150分钟有氧运动可改善血脂，必要时联合辛伐他汀等药物控制。
4、代谢疾病
糖尿病、甲状腺功能减退等疾病常伴随血脂异常，表现为甘油三酯升高，需治疗原发病并使用匹伐他汀等调脂药物。
高血脂患者应限制动物内脏摄入，选择橄榄油等健康油脂，戒烟限酒，每3-6个月复查血脂指标，出现胸闷等不适及时就医。

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