脚踝内侧骨头突出可能由生理性结构变异、韧带松弛、创伤性关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过矫正鞋垫、抗炎药物、物理治疗、手术修复等方式干预。
部分人群天生距骨或舟骨形态异常,表现为无痛性骨性隆起,无须特殊治疗,建议选择宽松鞋具避免摩擦。
慢性踝关节不稳导致距骨向内移位,伴随行走易崴脚症状,可通过踝周肌力训练改善稳定性,严重者需佩戴支具。
陈旧性踝关节损伤可能导致骨赘增生,与关节肿胀、活动受限相关,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
自身免疫反应侵蚀关节滑膜,常伴晨僵和对称性疼痛,需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常避免长时间站立行走,肥胖者需减重减轻关节负荷,若突出部位出现红肿热痛应及时就诊骨科或风湿免疫科。