权威问答
手腕一直疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、骨折或韧带损伤等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长期重复手腕动作可能导致正中神经受压，表现为夜间手部麻木刺痛。建议减少使用鼠标键盘，佩戴护腕，可遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、地塞米松等药物。
过度使用手指手腕可能引发肌腱鞘膜炎症，出现局部红肿和弹响指。需要停止重复动作，热敷患处，可用双氯芬酸钠、泼尼松龙、利多卡因进行封闭治疗。
类风湿或骨关节炎可能导致腕关节持续疼痛伴晨僵。需进行抗风湿治疗，使用塞来昔布、甲氨蝶呤、雷公藤多苷等药物，严重时需关节置换。
陈旧性骨折或韧带撕裂未完全愈合可能引起慢性疼痛。建议复查X光或核磁共振，根据损伤程度选择石膏固定或韧带重建手术。
避免提重物和剧烈运动，适当进行手腕伸展锻炼，疼痛持续超过两周或伴有无力麻木应及时就医。
2025-11-08
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