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手腕肌腱断了多久能好

女，25岁

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手腕肌腱断了多久能好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

手腕肌腱断裂一般需要6-12周恢复，实际时间受到断裂程度、康复训练、固定方式和个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：
部分肌腱断裂恢复较快，完全断裂需手术缝合后延长愈合周期，通常伴随局部肿胀和活动受限。
2、康复训练：
术后3周开始渐进式康复锻炼有助于功能恢复，过早活动可能导致二次损伤，需在医生指导下进行。
3、固定方式：
石膏固定需维持4-6周，新型支具可调节角度，但需定期复查调整固定强度。
4、个体差异：
年轻患者恢复较快，糖尿病患者或吸烟者愈合速度较慢，营养状况也会影响组织修复。
恢复期间应保持高蛋白饮食，避免患肢负重，定期复查评估肌腱愈合情况，出现异常疼痛或发热需及时就医。

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