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2型糖尿病发病原因

男，64岁

病情描述:

2型糖尿病发病原因

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毕叶副主任医师山东省立医院

2型糖尿病发病原因主要有遗传因素、不良生活方式、肥胖、胰岛素抵抗等。
1、遗传因素
家族中有2型糖尿病病史的人群患病风险较高，可能与多个基因位点变异有关。建议定期监测血糖，必要时可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物控制血糖。
2、不良生活方式
长期高糖高脂饮食、缺乏运动、熬夜等不良生活习惯会导致代谢紊乱。改善饮食结构，增加运动量有助于预防，出现症状时可使用阿卡波糖、瑞格列奈、达格列净等降糖药。
3、肥胖
超重和肥胖会导致脂肪组织分泌异常，影响胰岛素敏感性。减重5%-10%可显著改善血糖，伴随多饮多尿症状时需使用胰岛素增敏剂如吡格列酮、罗格列酮等。
4、胰岛素抵抗
肝脏、肌肉等靶器官对胰岛素敏感性下降，与慢性炎症、氧化应激有关。表现为餐后血糖升高，可选用GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽、司美格鲁肽等改善胰岛素抵抗。
建议2型糖尿病高危人群保持合理膳食，每周进行150分钟中等强度运动，定期体检监测血糖指标。

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孕期糖尿病生完孩子会恢复正常吗

很多的女性在怀孕之后，为了补充孩子所需要的营养，会选择摄入大量的营养物质，此时更容易会出现糖尿病。其实孕期如若出现糖尿病，也并非都能够在生完孩子之后恢复到正常，一定要控制食物的数量，适当性的增加体育锻炼，如此效果还比较不错。

孕期有糖尿病怎么办

孕期有糖尿病的时候需减少含糖量食物的摄入，还需要吃一些粗粮杂粮、每天要养成少量多餐的习惯，如果孕期容易出现饥饿感、口渴、皮肤瘙痒、疲惫、头晕等，可能是有了糖尿病，需要及早的检查确诊，必要的时候还需要药物控制。

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因为妊娠期糖尿病会带来较为严重的后果，所以在日常生活中应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光要求孕妇控制自身的食粮，同时还应该保证自身身体对于蛋白质的补给，并且要多给身体补充维生素和矿物质。最关键的是每天都要适当的运动锻炼。

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孕妇糖尿病吃什么好

患有糖尿病的孕妇要补充体内所需营养物质，以及胎儿的生长发育也要从孕妇体内获取，因此要吃高蛋白低脂肪的食物，避免增加体内胆固醇的含量。同时还要注意吃低糖类食物，比如粗粮、高糖量低的水果等，而且通过食用富含纤维素的蔬果，促进食物的消化，这对控制孕妇体内血糖含量也起到积极的作用。

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