严重掉发饮食要注意的事项 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

严重掉发饮食要注意的事项

女，37岁

病情描述:

严重掉发饮食要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

严重掉发患者饮食需注意均衡营养，可适量补充富含蛋白质、铁、锌、维生素B族的食物，如鸡蛋、菠菜、牡蛎、全谷物，同时避免高糖高脂饮食。
1、蛋白质补充
头发生长需要足量优质蛋白，每日可摄入鸡蛋、瘦肉或豆制品，蛋白质缺乏会导致毛囊萎缩。
2、铁元素摄入
缺铁性贫血是脱发常见诱因，建议食用猪肝、红肉等血红素铁，搭配维生素C促进吸收。
3、锌元素补充
牡蛎、坚果含锌量高，锌参与角蛋白合成，缺乏时会出现弥漫性脱发伴头皮屑增多。
4、维生素B族
全谷物、深绿色蔬菜富含B族维生素，能改善毛囊代谢功能，缓解压力性脱发症状。
合并内分泌疾病或持续脱发者应及时就医，饮食调理需配合药物治疗原发病，避免过度节食或偏食。

相关问题

相关文章

寻常痤疮的治疗方法

寻常痤疮会影响到皮肤健康，如果痤疮处理不当会有难看的疤痕出现，出现痤疮可以通过保守治疗，涂抹芦荟胶、外用药物等方法来控制，同时也要掌握痤疮的注意事项，这样对于寻常痤疮的控制会更加的好。

先天性无阴道危害多多

要知道在我们的日常生活当中总是会出现各种各样的疾病，比如说女性朋友们出现了先天性无阴道的这个症状给她们带来了极大的痛苦和伤害，那么关于先天性无阴道的危害是怎样的呢，下面就让我们一起来了解一下吧：

先天性无阴道能不能治疗

先天性无阴道出现在女性患者身上的时候，女性的患者会感觉到阴道有瘙痒的症状，这就是一些炎症对阴道造成了伤害，如果不及时治疗的话，患者的阴道口就会出现红肿的症状，治疗的时

治疗外阴先天性无阴道方法

外阴先天性无阴道治疗方法有哪些呢，临床表现有原发性闭经，亦有周期性下腹痛者，婚后不能性交等。检查女性表型，外阴正常，处女膜内仅有浅窝无阴道;无子宫或始基子宫畸形，可能合并泌尿系统或骨骼畸形。卵巢功能测定属正常范围。

先天性无阴道怎么检查诊断

专家向我们介绍称，现在很多的先天性无阴道患者都非常想了解该疾病的症状，那么我们才会及时的发现和治疗。专家称，导致先天性无阴道的因素因为是先天性遗传因素，因此我们需要尽早发现。因此本文中我们的专家就详细为您介绍一下先天性无阴道有哪些症状和诊断方式。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：骨质疏松、结肠扭转、螺菌病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：老年便秘、毛囊角化病、继发性肝癌

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：锑末沉着症、鼻骨瘤、原发性痛经

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态