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左手臂肌肉疼痛是什么原因

女，42岁

病情描述:

左手臂肌肉疼痛是什么原因

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张帅副主任医师山东大学齐鲁医院

左手臂肌肉疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、神经压迫、颈椎病等原因引起。
1、肌肉劳损：
过度使用手臂或突然用力可能导致肌肉纤维微损伤，表现为酸痛和活动受限。建议减少手臂负重，局部热敷缓解症状。
2、姿势不良：
长期维持固定姿势如伏案工作，可能造成肌肉持续紧张。调整桌椅高度，每小时活动手臂可预防疼痛。
3、神经压迫：
臂丛神经受压可能引发放射性疼痛，常伴有麻木感。可能与胸廓出口综合征有关，需通过肌电图检查确诊。
4、颈椎病：
颈椎间盘突出可能刺激神经根导致手臂牵涉痛，通常伴随颈部僵硬。颈椎MRI可明确诊断，物理治疗有助于改善症状。
疼痛持续超过三天或伴随红肿发热时需就医，日常可进行手臂拉伸运动促进血液循环。

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