产妇产后一般需要6-8周恢复期方可考虑恢复性生活,实际时间受分娩方式、伤口愈合、身体恢复情况及哺乳状态等因素影响。
顺产产妇会阴撕裂或侧切伤口需2-3周愈合,剖宫产腹部切口需4-6周恢复,过早同房可能引发感染或伤口裂开。
产后子宫蜕膜脱落形成的恶露需持续2-6周,需等待完全干净且复查确认子宫复旧良好,避免逆行感染风险。
哺乳期高泌乳素会抑制雌激素分泌,导致阴道干涩和性欲降低,建议使用水溶性润滑剂减少不适感。
产后抑郁、体像焦虑及育儿压力可能影响性需求,伴侣应充分沟通并尊重产妇意愿,必要时寻求心理疏导。
恢复同房前建议进行盆底肌评估,哺乳期需注意避孕,可选择避孕套或单纯孕激素避孕药,避免意外妊娠。