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凤尾菇好处和功效

女，63岁

病情描述:

凤尾菇好处和功效

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朱明炜主任医师北京医院

凤尾菇富含优质蛋白和膳食纤维，具有增强免疫力、调节血脂、促进消化和抗氧化等功效，适合作为日常健康饮食的组成部分。
1、增强免疫力
凤尾菇含有多糖类物质，能够激活巨噬细胞和T淋巴细胞，帮助提升机体抗病能力。
2、调节血脂
所含的膳食纤维和植物甾醇可抑制胆固醇吸收，有助于改善高脂血症患者的血脂水平。
3、促进消化
丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动，缓解功能性便秘，维持肠道菌群平衡。
4、抗氧化
菇类特有的麦角硫因和多酚类化合物可清除自由基，延缓细胞氧化损伤。
建议每周食用2-3次新鲜凤尾菇，搭配深色蔬菜烹饪以保留营养，过敏体质者首次食用需少量尝试。

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红细胞压积偏低的原因

红细胞压积是指红细胞在血液中占的比例，当血液中的红细胞减少时，便会出现红细胞压积偏低的现象。引起红细胞压积偏低的原因一般有贫血、炎症感染、生理性波动、大手术失血等，通过加强营养，注意休息就可以改善。

贫血会导致晕倒吗

贫血是常见的一种疾病之一。贫血严重的患者会出现晕倒的现象，所以平时一定要加强治疗。贫血会导致血液运氧的能力下降，导致大脑供血供氧不足，就会让人出现，头晕甚至晕倒的情况。另外贫血患者还会出现，头痛，乏力，失眠，心慌等症状，所以要积极的进行治疗。在药物治疗的基础上还可以进行饮食调理。多吃动物的血，肝脏，木耳等食物。

中度贫血怎么办

患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。

严重贫血的孕妇应该怎么办

孕妇出现严重的贫血，无论对胎儿还是自身健康都是不利的，出现这种情况，首先应判断是哪一种类型的贫血，再对症治疗。缺铁性贫血是孕期最为常见的贫血类型，这种情况主要是通过补铁来治疗。贫血特别严重，应输血治疗。

贫血吃什么药

造成贫血的原因有很多，治疗贫血的方法也有很多，比如食物治疗，再有一个就是通过药物治疗，生活中有的药物是治疗贫血的，比如维生素B12针剂、硫酸亚铁片、亚铁盐、肝精片、富马酸亚铁片、维生素片等。

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