咳嗽持续一个月可通过调整生活习惯、药物治疗、排查过敏原、就医检查等方式改善。长期咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性呼吸道疾病等原因引起。
保持室内湿度适宜,避免冷空气刺激,戒烟限酒。每日饮用温水有助于缓解咽喉干燥,睡前抬高床头可减少胃酸反流刺激。
右美沙芬用于干咳镇咳,氨溴索促进痰液排出,孟鲁司特钠适用于过敏性咳嗽。需在医生指导下使用,避免自行服用抗生素。
记录咳嗽发作时间与环境,检测尘螨、花粉等常见过敏原。接触宠物毛发、霉菌孢子等可能诱发持续性咳嗽,必要时进行过敏原筛查。
胸部CT可排查肺部病变,肺功能测试评估气道功能,24小时食管pH监测鉴别胃食管反流。结核菌素试验排除结核感染可能。
建议记录咳嗽特征与伴随症状,避免摄入辛辣刺激食物,若出现咯血、呼吸困难需立即就诊。慢性咳嗽患者应定期复查肺功能。