肾阳虚的表现主要有畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多。
1、畏寒肢冷
肾阳虚患者常出现手脚冰凉、怕冷等症状,尤其在冬季或寒冷环境中更为明显。这与肾阳不足导致机体产热减少有关。
2、腰膝酸软
肾阳虚弱时腰部及膝关节常感酸软无力,久站或劳累后加重。中医认为腰为肾之府,肾阳不足直接影响腰部功能。
3、性功能减退
男性可能出现阳痿早泄,女性常见性欲低下。肾阳主生殖功能,阳虚会导致性腺功能低下。
4、夜尿频多
夜间小便次数增多,尿量清长。肾阳不足使膀胱气化功能失常,固摄无权。
肾阳虚患者应注意保暖,适当食用羊肉、韭菜等温补食物,避免过度劳累,症状持续需及时就医调理。