紧急避孕药服用后后悔可通过心理调适、医学咨询、后续避孕措施、健康监测等方式缓解。紧急避孕药通常由避孕失败、无保护性行为、药物副作用、心理压力等原因引起。
建议通过倾诉或专业心理咨询缓解焦虑,避免过度自责,紧急避孕药不会对长期生育能力造成影响。
及时就医评估药物副作用,医生可能建议使用益母草颗粒、妇科千金片等药物调节月经周期,伴随乳房胀痛需排查乳腺疾病。
后续性生活应规范使用避孕套,短效避孕药需在医生指导下服用,避免重复使用紧急避孕药导致内分泌紊乱。
记录下次月经时间,异常出血超过7天需就医,紧急避孕药可能导致恶心头晕等短期反应。
保持规律作息有助于激素水平恢复,未来避孕建议优先选择避孕套等常规避孕方式。