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肌肉疼痛是什么原因

男，38岁

病情描述:

肌肉疼痛是什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肌肉疼痛可能由运动损伤、疲劳积累、感染性疾病、风湿免疫性疾病等原因引起。
1、运动损伤：
剧烈运动或姿势不当可能导致肌纤维微撕裂，表现为局部酸痛肿胀。急性期建议冷敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂或洛索洛芬钠片缓解症状。
2、疲劳积累：
长期肌肉劳损会引发乳酸堆积，常见于颈肩腰背部位。热敷按摩可促进血液循环，配合适度拉伸能有效缓解僵硬感。
3、感染性疾病：
流感等病毒感染可能伴随全身肌肉酸痛，通常与发热乏力等症状相关。需针对原发病治疗，必要时使用对乙酰氨基酚、布洛芬或塞来昔布控制疼痛。
4、风湿免疫病：
纤维肌痛综合征或皮肌炎等疾病会导致持续性疼痛，可能伴随晨僵和皮肤病变。需风湿免疫科系统治疗，常用药物包括甲氨蝶呤、泼尼松或托法替布。
日常应注意运动前充分热身，保持规律作息，疼痛持续超过一周或伴随红肿发热时应及时就医排查病因。

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