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乳糖不耐受什么意思

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乳糖不耐受什么意思

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

乳糖不耐受是指因体内乳糖酶缺乏或活性不足，导致无法完全消化乳糖而引起的一系列消化系统症状，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛、肠鸣等。
1、乳糖酶缺乏
原发性乳糖酶缺乏与遗传基因有关，多见于亚洲人群，婴幼儿断奶后乳糖酶活性逐渐下降，可尝试无乳糖奶粉或乳糖酶补充剂。
2、肠道疾病
继发性乳糖酶缺乏常由轮状病毒感染、克罗恩病等肠道疾病导致，可能伴随发热、呕吐等症状，需治疗原发病并短期避免乳制品。
3、年龄因素
老年人肠道功能退化易出现乳糖酶活性降低，可选择酸奶等低乳糖乳制品，或分次少量饮用牛奶。
4、先天缺陷
罕见的新生儿先天性乳糖酶缺乏属于常染色体隐性遗传病，患儿需终身使用无乳糖配方奶粉。
乳糖不耐受人群可选择豆浆、燕麦奶等替代品，日常注意阅读食品标签避免隐藏乳糖成分，严重症状时建议消化内科就诊。

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