月经不调的初期症状主要有月经周期紊乱、经量异常、非经期出血、伴随不适感等表现。
月经提前或推迟超过7天,间隔短于21天或长于35天,可能与精神压力、过度节食等生理因素有关,需调整作息规律。
经期出血量明显增多或减少,每日更换卫生巾频率异常,可能由多囊卵巢综合征引起,表现为痤疮、体毛增多,需激素治疗。
两次月经间出现点滴出血或大量出血,可能与子宫肌瘤相关,伴随下腹坠胀,需超声检查明确诊断。
经前乳房胀痛、头痛加剧,或经期下腹绞痛程度加重,需排除子宫内膜异位症,建议记录症状出现时间。
保持均衡饮食,适量补充铁和维生素B族,避免剧烈运动加重盆腔充血,症状持续需妇科内分泌检查。