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浑身疼痛怎么回事

男，26岁

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浑身疼痛怎么回事

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党保平副主任医师西京医院九八六医院北区

浑身疼痛可能由肌肉劳损、睡眠不足、病毒感染、风湿性关节炎等原因引起，可通过休息调整、抗病毒治疗、药物缓解等方式改善。
1、肌肉劳损
过度运动或姿势不当可能导致肌肉劳损，表现为全身酸痛。建议减少活动量，局部热敷缓解症状，无须特殊用药。
2、睡眠不足
长期睡眠质量差会引发躯体化疼痛反应。需调整作息时间，保证每天7-8小时睡眠，必要时可短期使用安神补脑液等中成药。
3、病毒感染
流感病毒等感染常伴随全身肌肉酸痛。可检测血常规明确感染类型，使用奥司他韦、连花清瘟胶囊等抗病毒药物，配合布洛芬缓解疼痛。
4、风湿性关节炎
自身免疫异常可能引发关节和肌肉弥漫性疼痛。需检查类风湿因子，使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂，配合物理治疗改善症状。
日常注意补充优质蛋白和维生素D，避免寒冷刺激，疼痛持续超过一周或伴随发热需及时就诊风湿免疫科。

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