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坐骨神经疼怎样治疗好

男，57岁

病情描述:

坐骨神经疼怎样治疗好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，超短波等理疗能改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可减轻疼痛，维生素B族营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素。需在医生指导下使用甲钴胺、地塞米松等药物。
3、中医治疗
针灸刺激环跳、委中等穴位，推拿松解肌肉痉挛。可与牵引疗法配合使用，改善神经压迫症状。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出患者，椎管减压术治疗脊柱狭窄。肿瘤压迫需切除病灶，术后配合康复训练。
日常避免提重物，睡硬板床保持脊柱生理曲度，游泳等低冲击运动有助于增强腰背肌力量。

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