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坐骨神经疼怎么治好

女，59岁

病情描述:

坐骨神经疼怎么治好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，低频电刺激有助于改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能缓解肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。
3、注射治疗
硬膜外注射糖皮质激素可快速消炎镇痛，神经根阻滞能阻断疼痛传导。注射治疗可能与穿刺损伤、药物过敏等因素有关，通常表现为短暂头晕、局部疼痛等症状。
4、手术治疗
微创椎间盘切除术适用于严重椎间盘突出，椎管扩大术可解除脊柱狭窄压迫。手术治疗可能与术后感染、神经损伤等因素有关，通常表现为发热、下肢麻木等症状。
建议保持正确坐姿，避免提重物，适度进行腰背肌锻炼，疼痛缓解后可尝试游泳、瑜伽等低冲击运动。

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