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比目鱼的营养价值及功效

病情描述:

比目鱼的营养价值及功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

比目鱼在国内主要产自于渤海以及黄海北部，四到六月份的时候是旺季，由于体型偏长侧扁，所以通常是20cm左右。其营养价值是含有着各种各样的维生素以及矿物质，功效在于能够增强人的记忆力，同时能够降低人的胆固醇。

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