月经推迟一个月可能由妊娠、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,需结合检查明确病因后针对性干预。
育龄期女性需优先排除妊娠可能,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认。若为阳性应进行超声检查明确胚胎位置。
长期压力、节食或熬夜可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,表现为月经延迟。建议调整作息并补充优质蛋白、铁等营养素。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。需通过激素六项和超声诊断,可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物。
40岁前出现卵泡耗竭可能与遗传、自身免疫疾病相关,伴随潮热、盗汗。需检测抗苗勒管激素,必要时采用激素替代治疗。
建议记录基础体温变化,避免过度节食,适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素食物,确诊后需规范治疗。