女性严重缺钙的症状主要包括肌肉痉挛、骨质疏松性疼痛、牙齿松动及心律失常,发展过程从早期乏力到骨折风险显著增加。
低钙血症导致神经肌肉兴奋性增高,夜间小腿抽筋多见,建议增加奶制品摄入并补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液或维D钙咀嚼片。
骨量流失引发腰背持续性钝痛,可能与维生素D缺乏或绝经后雌激素下降有关,需进行双能X线骨密度检查并使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨松药物。
牙槽骨脱矿导致牙齿晃动脱落,常见于长期钙摄入不足者,需使用含氟牙膏保护牙釉质并配合骨化三醇胶丸促进钙吸收。
血钙浓度过低影响心肌电活动,出现心动过速或QT间期延长,需急诊静脉注射葡萄糖酸钙注射液纠正电解质紊乱。
每日保证300毫升牛奶或酸奶摄入,配合日晒20分钟促进维生素D合成,绝经女性建议每年检测骨密度指标。