尿糖高可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、胰岛素治疗等方式控制。尿糖高通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、肾脏病变等原因引起。
减少精制糖和碳水化合物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,每日总热量需根据体重和活动量调整。
规律进行有氧运动和抗阻训练,每周至少150分钟中等强度运动,有助于提高胰岛素敏感性。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗,格列美脲促进胰岛素分泌,达格列净通过尿液排糖,需在医生指导下选择。
对于胰岛功能严重不足患者,需使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等制剂进行替代治疗,配合血糖监测。
建议定期监测血糖和尿糖指标,保持规律作息,避免高糖高脂饮食,出现多饮多尿等症状加重应及时就医。