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体重身高比例计算公式

女，44岁

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体重身高比例计算公式

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

体重身高比例常用计算公式为体重指数（BMI），即体重（千克）除以身高（米）的平方。
1、BMI公式
BMI=体重（kg）÷身高²（m²），例如体重70kg、身高1.75m者，BMI=70÷（1.75×1.75）≈22.86。
2、亚洲标准
亚洲成人BMI正常范围为18.5-23.9，24-27.9为超重，超过28为肥胖，低于18.5为偏瘦。
3、儿童计算
儿童需使用年龄别BMI曲线图评估，因生长发育阶段差异，不能直接套用成人标准。
4、局限性
BMI无法区分肌肉与脂肪比例，运动员或孕妇等特殊人群需结合体脂率等指标综合判断。
建议定期监测BMI变化，配合腰围测量和体成分分析，全面评估健康风险。

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