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脚板痛是怎么回事

女，39岁

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脚板痛是怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

脚板痛可能由足底筋膜炎、扁平足、痛风性关节炎、跖骨应力性骨折等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、矫形器具、手术等方式缓解。
1、足底筋膜炎
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏或口服塞来昔布胶囊。
2、扁平足
足弓塌陷使足部缓冲力减弱，行走时足底肌肉持续紧张。需选择有足弓支撑的矫形鞋垫，儿童患者家长需定期评估足部发育情况，成人可进行足踝肌力训练。
3、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积在跖趾关节引发炎症，常伴红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片或依托考昔片，发作期间家长需监督患儿卧床休息。
4、跖骨应力性骨折
多见于长期负重或骨质疏松患者，疼痛随活动加重。需制动4-6周，严重者需石膏固定，可配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松治疗。
建议选择软硬适中的鞋子，避免赤足行走，每日用温水泡脚后做足底滚球按摩，体重超标者需控制BMI在24以下。

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桡骨骨折的诱发因素有哪些

桡骨骨折诱发因素有两类，暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤包括直接暴力、间接暴力和扭转暴力等；骨质疏松导致骨折时，出现粉碎性骨折可能性更大。

儿童锁骨骨折怎么办

其实儿童骨折的病情在临床上还是比较多见的，尤其是锁骨部位的骨折病情。因为在锁骨的部位，家长都比较担心，这个时候如果进行及时的治疗，对以后的健康是没有任何影响的。首先就是使用八字绷带进行固定治疗，还要就是常见的纱巾或者是三角巾来固定。病情严重的还是要考虑做手术开刀治疗的。

锁骨骨折如何绑绷带

锁骨骨折轻微时，可以通过绑绷进行恢复，常用的是八字绷带的包扎。通过患者双侧的腋窝，肩背部环绕锁骨，然后缠绕成八字形状绑绷，固定在患者的背后。这样做是利用周围的坚固的肌肉和姿势的维持，来实现骨折的复位。绑带时要注意不能再做挺胸的姿势，还要注意不能超过一周的时间，如果没有恢复，要及时进行手术治疗。

锁骨骨折能自愈吗

轻度无移位性锁骨骨折具有自愈倾向，可逐渐恢复；移位明显锁骨骨折则无法自愈，需要及时治疗才可以恢复。

锁骨骨折康复时间

锁骨骨折到底要多久才能够恢复，和很多因素有关，如患者的年龄、骨折的严重程度以及骨折的具体位置等。同时也和患者所选择的治疗方案有关，而目前在临床上，治疗锁骨骨折的方法有复位固定疗法和手术疗法。其中手术疗法适合病情严重者应用。

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