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椎间盘突出能治疗的好吗

女，32岁

病情描述:

椎间盘突出能治疗的好吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

椎间盘突出多数情况下可以通过保守治疗缓解症状，治疗方法主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，减轻椎间盘压力。使用硬板床，避免弯腰和提重物，症状缓解后逐步恢复活动。
2、物理治疗
牵引治疗可减轻神经根压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于严重钙化或椎管狭窄。术后需配合康复训练预防复发。
建议避免久坐久站，控制体重，加强腰背肌锻炼。游泳、平板支撑等运动有助于增强脊柱稳定性，降低复发风险。

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