膝盖疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉拉伤或软骨磨损,表现为局部肿胀和活动受限。建议减少负重活动并冰敷缓解。
关节退行性变可能与年龄增长、肥胖等因素有关,典型症状为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
膝关节扭伤可能导致交叉韧带或侧副韧带撕裂,常伴随关节不稳和弹响。需通过核磁共振确诊,严重者需关节镜手术修复。
尿酸结晶沉积可能与高嘌呤饮食有关,表现为关节红肿热痛。可检测血尿酸水平,遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。
日常应注意膝关节保暖,避免爬楼梯或深蹲等加重关节负荷的动作,超重者需控制体重以减轻关节压力。