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磨牙该怎样治疗呢

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磨牙该怎样治疗呢

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李胜锋主治医师山东省立医院

磨牙可通过佩戴咬合垫、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善，通常由精神压力、咬合异常、神经系统紊乱、药物副作用等原因引起。
1、佩戴咬合垫
定制医用咬合垫可减少牙齿磨损，适用于夜间磨牙者，需由口腔科医生评估后制作使用。
2、心理疏导
焦虑抑郁等情绪因素引发的磨牙需配合心理咨询，通过认知行为疗法缓解压力源。
3、药物治疗
严重者可短期使用肌松剂如氯硝西泮，或注射肉毒杆菌毒素，需在神经内科医生指导下进行。
4、物理治疗
颌面部肌肉按摩、热敷及低频电刺激可缓解肌肉紧张，建议每周重复进行数次。
日常避免咀嚼硬物及含咖啡因饮品，睡前进行放松训练有助于改善症状，长期磨牙需排查颞下颌关节疾病。

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