手腕骨质增生可通过热敷理疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常与关节劳损、炎症刺激、代谢异常、创伤修复等因素有关。
早期增生可通过局部热敷促进血液循环,减轻肿胀疼痛,配合超声波等物理治疗帮助缓解症状。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物,抑制炎症并保护软骨。
急性期佩戴腕关节支具限制活动,减少关节摩擦,适用于频繁使用手腕的劳动者或运动员。
严重压迫神经或肌腱时需行关节镜清理术、骨赘切除术,术后需结合康复训练恢复关节功能。
日常应避免手腕过度负重,注意保暖防寒,适当补充钙质与维生素D,症状持续加重需及时骨科就诊。