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宝宝吃什么蔬菜助消化

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宝宝吃什么蔬菜助消化

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朱明炜主任医师北京医院

若宝宝消化功能较弱，可以适量吃南瓜、西蓝花、胡萝卜、菠菜等蔬菜，也可以遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、南瓜
南瓜富含膳食纤维和果胶，能促进胃肠蠕动，帮助软化大便。
2、西蓝花
西蓝花含有丰富膳食纤维和维生素，有助于改善肠道菌群平衡。
3、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素和可溶性纤维能温和刺激肠道，促进消化液分泌。
4、菠菜
菠菜含有叶绿素和镁元素，具有轻泻作用，可缓解轻度便秘。
二、药物
1、枯草杆菌二联活菌颗粒
调节肠道菌群平衡，适用于消化不良引起的腹泻腹胀。
2、双歧杆菌三联活菌散
补充益生菌，改善肠道微生态环境，增强消化功能。
3、乳酸菌素片
促进蛋白质分解吸收，缓解因乳糖不耐受导致的消化不适。
4、胰酶肠溶胶囊
补充消化酶，帮助分解脂肪、蛋白质和碳水化合物。
家长需注意将蔬菜煮至软烂，避免添加调味料，观察宝宝进食后的排便情况，如持续消化不良应及时就医。

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身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

新生儿贫血的原因和牛奶有关

牛奶作为新生儿贫血的病因，在很早以前就有专家提出过，医学上也针对这个贫血的病因做了相当大量的临床观察和研究。对于牛奶作为新生儿贫血的病因，主要有以下两个方面。新生儿出生时从母体带来了一定的铁，这是人体生成血细胞的必需元素，但到4-6月后，宝宝从母体获得的铁基本用完，就需要从食物中补充铁质。铁在一些

小细胞贫血怎么治疗

当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

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