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对眼怎么矫正日常方法有哪些
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对眼怎么矫正日常方法有哪些
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  • 李胜锋 主治医师 山东省立医院

    对眼可通过调整用眼习惯、视觉训练、佩戴矫正眼镜、手术治疗等方式矫正。对眼通常由先天性因素、屈光不正、眼肌失衡、神经系统疾病等原因引起。

    1、调整用眼习惯

    避免长时间近距离用眼,保持阅读距离在30厘米以上,每用眼20分钟眺望远处20秒,减少电子屏幕使用时间。

    2、视觉训练

    进行眼球运动训练如交替注视远近目标,使用红绿滤光片训练,通过专业视功能训练器械改善双眼协调性。

    3、佩戴矫正眼镜

    屈光不正导致的对眼需验配凸透镜、凹透镜或棱镜眼镜,高度屈光参差者可考虑角膜接触镜,需定期复查调整度数。

    4、手术治疗

    先天性眼肌失衡或顽固性斜视需行眼外肌后退术、缩短术等矫正手术,术后可能需配合视觉训练巩固效果。

    日常注意补充维生素A和叶黄素等护眼营养素,避免在摇晃环境中用眼,儿童患者建议每3-6个月进行专业眼科检查。

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