月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经周期紊乱伴量少。建议保持规律作息,适量补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,临床表现为经量持续减少。需通过宫腔镜检查评估,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
该病与胰岛素抵抗有关,典型症状包括月经稀发、经量过少。建议检测性激素六项,可选用二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,除经量减少外常伴怕冷、乏力。需检查甲状腺功能,确诊后需长期服用左甲状腺素钠片替代治疗。
日常可适量食用红枣、枸杞、黑芝麻等补血食材,避免生冷饮食,建议每3-6个月复查妇科超声及激素水平。