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甲亢食疗方法有哪些

女，28岁

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甲亢食疗方法有哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

甲亢可通过低碘饮食、高热量高蛋白饮食、补充维生素矿物质、避免刺激性食物等方式辅助治疗。甲亢主要由甲状腺激素分泌过多引起，需结合药物控制。
1、低碘饮食
限制海带紫菜等海产品摄入，减少甲状腺激素合成原料。日常选择大米、新鲜蔬菜等低碘食物。
2、高热量高蛋白
增加鸡蛋、瘦肉、豆制品摄入，补偿代谢亢进消耗。建议每日分5-6餐补充能量。
3、补充维生素
重点补充维生素B族和钙质，可食用牛奶、西蓝花、坚果等。甲亢易导致骨质疏松需特别注意。
4、避免刺激性食物
忌浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，防止加重心悸、手抖等症状。烹饪方式以蒸煮为主。
甲亢患者应定期监测甲状腺功能，饮食调理需配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等治疗，具体用药方案需由内分泌科医生制定。

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