老年人血压低可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、病因管理等方式治疗。血压低可能由脱水、药物副作用、心脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。
增加水分和盐分摄入有助于提升血容量,每日可少量多次饮用淡盐水,饮食中适当添加含钠食物如酱油、腌制品,但高血压患者需谨慎。
进行散步、太极拳等低强度运动促进血液循环,避免久坐或突然站立,起床时建议先坐起30秒再缓慢站立。
严重时可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、生脉饮等升压药物,需监测用药后反应,避免自行调整剂量。
继发性低血压需治疗原发病,如调整降压药品种类、纠正贫血或心律失常,可能与甲状腺功能减退、心力衰竭等因素有关,常伴随头晕、乏力等症状。
建议定期监测血压变化,避免长时间空腹或暴晒,体位变化时动作放缓,若出现晕厥或意识模糊需立即就医。