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痛风吃什么食物会发作

女，58岁

病情描述:

痛风吃什么食物会发作

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朱明炜主任医师北京医院

痛风发作与高嘌呤食物摄入密切相关，常见诱发食物有动物内脏、海鲜、浓肉汤、酒精等，建议选择低嘌呤饮食如牛奶、鸡蛋、蔬菜水果、全谷物，急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等药物控制症状。
1、动物内脏
猪肝、鸡心等动物内脏嘌呤含量极高，代谢后产生大量尿酸，可能诱发关节红肿热痛。发作期需严格限制，缓解期每周摄入不超过50克。
2、带壳海鲜
牡蛎、扇贝等海鲜嘌呤含量超过300mg/100g，摄入后易导致血尿酸骤升。建议用河鲜替代，每周食用不超过2次且每次少于100克。
3、浓肉汤
长时间熬煮的肉汤溶解大量嘌呤物质，其诱发风险高于肉类本身。烹饪肉类建议先焯水去嘌呤，避免饮用火锅汤底等浓缩汤汁。
4、酒精饮品
啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄，烈酒代谢产物竞争性影响尿酸清除。发作期需绝对禁酒，缓解期每日酒精摄入不超过15克。
日常需保持每日2000毫升饮水促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节损伤，定期监测血尿酸水平并遵医嘱调整降尿酸药物用量。

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吃什么水果补血

身体出现贫血问题应该用正确的饮食方法进行调节，特别是女性朋友，平时就应该多吃一些桂圆，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物来补血，让贫血问题得到改善，这样气色也可以变得更好。

严重贫血的症状

每一个有贫血问题的人，严重程度都是不一样的，情况轻的人通过饮食的方法积极调节，很快就能恢复，而严重贫血患者就需要更长时间的治疗，严重贫血患者会出现的症状就是心悸气促、心电图变化、下肢浮肿，还会出现神经系统症状和消化系统症状。

孕妇贫血应该怎么办

由于女性朋友在怀孕的期间，需要供给胎儿足够的营养，就容易出现贫血。这时候孕妇们也不要太着急，以免情绪起伏太大影响到胎儿。这时候可以通过调节自己的饮食，进行维生素C的补充，铁剂的补充来进行调节，让自己尽快的恢复健康。

治贫血的食物有哪些

临床上最常见贫血是缺铁性贫血，常见生长发育期儿童、育龄期女性。这种类型贫血，可多补充含铁的食物，动物肝脏、猪肝、猪血等也有很好的医治效果。若是红细胞贫血，就要多补充牛奶及豆类、新鲜肉类等了，可以说可吃的食物很多。

一直贫血会引起什么病

短时间的贫血对健康影响不大，如果一直贫血，就会引起其他疾病。长期贫血可加重心肺负担，引起贫血性心脏病，还会影响到消化系统，导致消化不良。贫血对神经系统、泌尿生殖系统都会有不利影响，一旦确诊，应积极到医院治疗。

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