牙齿变黄可通过日常清洁、专业美白、饮食调整、医疗修复等方式处理。
1、日常清洁
坚持使用含氟牙膏刷牙,配合牙线清理牙缝,有助于去除表面色素沉积。
2、专业美白
冷光美白或家用美白牙贴可分解深层色素,需在牙医指导下进行以避免牙釉质损伤。
3、饮食调整
减少咖啡、红酒等易染色饮品摄入,多食用苹果、芹菜等粗纤维食物辅助清洁牙面。
4、医疗修复
对于氟斑牙等内源性着色,瓷贴面或全冠修复能有效改善色泽,需经专业口腔检查后实施。
建议每年进行口腔检查,吸烟者需加强洁牙频率,儿童应在家长监督下使用儿童专用含氟牙膏。