颈椎病引起的头痛头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、颈部劳损、椎动脉受压等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力,热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。推拿需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张,改善微循环药物如氟桂利嗪可能减轻头晕症状。
避免长时间低头,使用符合人体工学的办公设备,睡眠时选择高度适中的枕头,每工作1小时做颈部伸展运动。
当保守治疗无效且存在严重神经压迫时,可考虑颈椎前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术等术式。
日常注意颈部保暖,避免突然转头动作,适当进行游泳等低冲击运动有助于维持颈椎稳定性,症状持续加重需及时就诊。