经常出现腰疼怎么治疗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

经常出现腰疼怎么治疗

男，26岁

病情描述:

经常出现腰疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

经常出现腰疼可通过改善姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰疼通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、改善姿势
长期不良坐姿或站姿可能导致腰部肌肉劳损，表现为酸痛或僵硬感。建议避免久坐久站，使用符合人体工学的座椅，每小时起身活动5分钟。
2、物理治疗
热敷或低频电刺激有助于放松肌肉，缓解急性疼痛。推拿按摩可改善局部血液循环，但需由专业康复师操作，避免暴力手法加重损伤。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解炎症性疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松适用于肌肉痉挛。严重疼痛可短期使用弱阿片类药物如曲马多。
4、手术治疗
腰椎间盘突出压迫神经或椎管狭窄导致顽固性疼痛时，可能需微创椎间孔镜手术或开放椎间盘切除术。强直性脊柱炎晚期需进行脊柱矫形手术。
日常可进行游泳、平板支撑等核心肌群训练，睡眠时选择中等硬度床垫，避免提重物及突然扭转腰部动作。持续疼痛超过两周或伴下肢麻木时应及时就诊。

相关问题

相关文章

桡骨骨折严重吗

桡骨只是出现骨裂或没有移位的轻度骨折，很快就可以治愈，这种骨折不太严重。如果出现粉碎型骨折、开放性骨折、移位明显的骨折时，就比较严重，可能导致功能障碍等。

锁骨骨折的患者睡觉时有哪些注意事项

锁骨骨折以后睡觉的时候就尽量采取仰卧位，最好中间要垫高一点，避免胸部受压，这样有利于维持骨折部位的稳定，利于骨折的愈合。锁骨骨折手术治疗以后，主要就是注意不要使骨折断端受力，那么睡觉时候仰卧位或者健侧卧位都可以。

锁骨骨折如何绑绷带

锁骨骨折轻微时，可以通过绑绷进行恢复，常用的是八字绷带的包扎。通过患者双侧的腋窝，肩背部环绕锁骨，然后缠绕成八字形状绑绷，固定在患者的背后。这样做是利用周围的坚固的肌肉和姿势的维持，来实现骨折的复位。绑带时要注意不能再做挺胸的姿势，还要注意不能超过一周的时间，如果没有恢复，要及时进行手术治疗。

小孩左锁骨骨折怎么办

孩子都非常顽皮，很容易出现骨折情况，比较常见的就是锁骨骨折，出现左锁骨骨折以后需要及时送医，根据医生的要求治疗，一般不需要手术方式解决，但也不能过度依赖保守治疗，不要胡乱使用药物，观察孩子身体恢复情况。

锁骨骨折的诱发因素有哪些

锁骨骨折主要诱发因素为：间接或直接暴力、移位。尤其是以间接性暴力性骨折更为常见。

热门医生

特色医院

广州强直葆髋骨科医院

广州强直葆髋骨科医院

擅长：横纹肌肉瘤、肱骨外科颈骨折、极外侧型腰椎间...

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：风湿痛症、痛风、大动脉炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态