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吃哪些食物对肝脏比较好

女，41岁

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吃哪些食物对肝脏比较好

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朱明炜主任医师北京医院

若出现肝脏不适或患有肝病，可以适量吃西蓝花、胡萝卜、红枣、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、双环醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、西蓝花
西蓝花富含硫化物和抗氧化物质，有助于肝脏解毒功能。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富胡萝卜素，能促进肝细胞修复。
3、红枣
红枣具有补血养肝功效，适合肝血不足人群。
4、黑芝麻
黑芝麻含维生素E和不饱和脂肪酸，可减轻肝脏氧化损伤。
二、药物
1、水飞蓟素
水飞蓟素具有稳定肝细胞膜作用，适用于化学性肝损伤。
2、甘草酸二铵
甘草酸二铵能减轻肝脏炎症反应，改善肝功能指标。
3、复方甘草酸苷
复方甘草酸苷可抑制肝纤维化进展，需监测血钾水平。
4、双环醇
双环醇适用于慢性肝炎辅助治疗，可能引起轻微消化道反应。

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