来例假前反复出现口腔溃疡可能与激素波动、维生素缺乏、免疫力下降、口腔黏膜损伤等因素有关,可通过调整饮食、补充营养素、局部用药等方式缓解。
月经前雌激素水平下降可能影响口腔黏膜修复能力,建议保持充足睡眠,避免焦虑情绪,必要时遵医嘱使用雌激素调节药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片。
经前期铁或B族维生素摄入不足易导致黏膜脆弱,可增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入,或遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁口服液、维生素C咀嚼片。
黄体期免疫抑制状态可能激活潜伏的单纯疱疹病毒,表现为口腔溃疡,需避免过度劳累,可遵医嘱使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等免疫调节剂。
经前期唾液成分变化使黏膜更易受机械刺激损伤,应避免辛辣食物和硬质牙刷,溃疡发作时可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片。
经期前后注意保持口腔清洁,选择软毛牙刷,适当补充含锌食物如牡蛎,若溃疡持续超过两周或伴随发热需及时就诊口腔黏膜科。