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过度劳累表现有什么

男，24岁

病情描述:

过度劳累表现有什么

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

过度劳累的表现主要有疲劳乏力、注意力下降、情绪波动、睡眠障碍等，严重时可能出现心悸、头晕等症状。
1、疲劳乏力
过度劳累时身体能量消耗过多，导致肌肉酸痛、全身无力，可通过适当休息、补充营养缓解。
2、注意力下降
长期用脑过度会使大脑皮层兴奋性降低，表现为记忆力减退、工作效率低下，需要调整工作节奏。
3、情绪波动
压力激素持续分泌易引发焦虑、易怒等情绪问题，建议通过运动、冥想等方式调节心理状态。
4、睡眠障碍
自主神经功能紊乱可能导致入睡困难或早醒，需保持规律作息，必要时就医评估。
长期过度劳累可能诱发多种疾病，建议合理安排工作生活，保证每天7-8小时睡眠，适当进行有氧运动。

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什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。

为什么血糖高的孕妇要催生

一些血糖高的孕妇，都会被医生建议提前催生，这是因为血糖高可能会影响胎儿，导致出现巨大儿或者胎儿缺氧等情况。另外还容易引发并发症，造成早产、感染等情况，给孕妇带来危险，所以严重的血糖高的孕妇是需要催生的。

妊娠糖尿病临床表现

妊娠糖尿病对胎儿的发育有一定的影响，因此，孕妇在孕期如果出现头晕、容易饥饿、口渴、疲乏、剧吐、体重下降以及皮肤瘙痒等症状时，要引起警惕，应及时到医院检查确诊是否是妊娠糖尿病，并积极治疗。

孕妇监测血糖的注意事项

在日常生活中，糖尿病是一种常见的疾病，当孕妇患有这个疾病是比较麻烦的，孕妇可以通过检测血糖情况来避免糖尿病的发生。但是需要注意的是做监测血糖时，有一些注意事项，比如化验血糖需要服药，测血糖的时间选择，测量血糖的时候，采血应该选择指腹两侧等。

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